sardines grillées au four, tomates et origan



Le week-end est passé et bientôt septembre et la rentrée pointent le bout de leur nez, je vous souhaite un bon lundi et comme il  n'y a pas que les dessert, aujoud'hui ce sera poisson...

- 3 filet de sardine par personne
- huile d'olive
- sel et poivre
- origan
- 2 gousses d'ail
- 2 tomates assez grosses
- persil

Préchauffez le four à 180°
Posez les filets de sardine dans un plat allant au four, arrosez les d'huile d'olive et saupoudrez d'origan puis parsemez d'ail écrassé.
Pelez les tomates et coupez les en quartiers et disposez les sur les sardines, recouvez de persil,  arrosez encore d'un filet d'huile d'olive et enfournez pour 20 mn.
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L
Super recette  en plus j'ai reussi à me procurer de féves tonka, je ne vais pas tarder à tester ta recette.
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C
rhooooooo avec de a fève de tonkawaouh
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B
C'est sardines chez moi aussi tiens!
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C
J'ai essayé il y a déjà bien longtemps les petits filets de sardines. Malheureusement ils étaient remplis d'arêtes. Dans les tiennes il y en avait , ?? Ta recette me plaît beaucoup.
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C
comme ce petit plat a l'air bien bonbonne journéecéline
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M
Les sardines grillées, tout le monde aime ici.
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V
très très sympa comme recettebonne soiréeval
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C
avec ces herbes ça doit etre extra!
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J

oui c'est bien parfumé et il y a une bonne odeur dans la cuisine


M
hummm,ça me donne envie,j'adore!
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P
hmm ça sent bon encore les vacances !Moi j'ai encore posté sur un fruit d'été : la pêche ! A plus Pierre
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O
belle assiette qui me suffira au repas du soir....lol.. merci pour le partage.
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C
je passe mon tour j'ai horreur des sardines !
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A
et puis c'est tellement bon aussi le poisson
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