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Tarte épeautre aux fenouils et chèvre

Tarte épeautre aux fenouils et chèvre

tarte

fenouil

IGbas

Bonjour. Je vous propose une belle et bonne tarte avec du fenouil coloré mais très peu à la poèle. Je n'ai utilisé qu'un seul fenouil car ils...

Fondant au chocolat

Fondant au chocolat

chocolat

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gateaux

Bonjour. Je vous propose un fondant au fort goût de chocolat. Ce gâteau est aussi IGbas avec sa farine de pois chiches. J'ai vu cette recette...

Galette de pois chiches, avocat et thon

Galette de pois chiches, avocat et thon

pois chiches

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Bonjour. Aujourd'hui je vous propose ce plat ou cette salade sur galette de pois chiches inspirée d'un livre que j'ai acheté dernièrement. Cette...

Biscuits au son d'avoine

Biscuits au son d'avoine

biscuits

IGbas

Bonjour. Dans le régime IGbas il y a aussi les desserts et les petits biscuits. Ceux-ci sont croustillants et super bon, essayez vous ne serez...

Pizza à la farine complète

Pizza à la farine complète

pizza

IGbas

Bonjour. Pour aujourd'hui ce sera une pizza IG bas et même végérarienne. Je commence à m'y faire dans ces recettes réalisées pour diabétique,...

Soupe de lentilles

Soupe de lentilles

soupe

lentilles

IGbas

Bonjour. Je vous propose en ces temps de confinement une petite soupe de lentilles. J'y ai mis des lentilles corail mais bien-sur vous pouvez...

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