Wrap à ma façon

 

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Bonjour, aujourd'hui encore repas vite fait et parfait pour un pique-nique. J'ai cuisiné ce wrap à ma façon, avec les ingrédients que j'avais et je peux vous dire que ce plat est bien sympathique et certainement à refaire...

Pour 2 personnes :

- 2 galettes de blé (Mexicaine)

- 1 poivron rouge

- 1 poivron jaune

- 2 escalopes de dinde

- huile d'olive

- 1 càs de sauce soja

- sel et poivre

Coupez les escalopes de dinde en lanières. Dans un saladier, mélangez 2 càs d'huile d'olive, la sauce soja, le sel et poivre et y mettre les lanières de dinde.

Coupez les poivrons en lamelles et faites les cuire dans une casserole avec un peu d'huile d'olive pendant environ 10 mn.

Faites revenir les lanières de dinde dans une poèle à feu vif pendant 5 mn.

Passez les galettes de blé au micro-onde pour les réchauffer, au centre de chacune mettre dinde et poivrons et fermez en forme de cornet.

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B


c'est une idée appétissante !



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C


tres belle photo pleine de soleil !



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E


Super chouette présentation !


Bisous



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C


Une bien jolie façon que celle ci !



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D


humm je t'en pique une,bizz



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M


whouaaa,j'adore ça trop bon!



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Y


c'est trop sympa les wraps!!



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V


Prévu pile poil pour les moments matchs …


Je te souhaite une belle fin de journée, bizes


Valérie



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C


j'adore !



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P


Huuuuummmmm, les wraps, ça j'adore!!!



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S

J'adore ce genre de recette facile à réaliser, idéal pour manger devant la télé ! Bisous jacre ♥♥


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L


super idée



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S


coucou ma Jacre ....


c'est super ...tu l'as dit qu'on vait pas toujours envi de cuisiner ....


bonne journée ....


gros bisous ma chérie ....



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