Aiguillettes de poulet en papillote

 

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Bonjour, eh oui je suis toujours dans mes cuissons en papillotes et aujourd'hui je vous ai préparé des aiguillettes de poulet. En ce qui concerne les papillotes, je viens d'acheter une petite cocotte donc vous en aurez encore et encore....

Bon week-end de Pâques

 

Pour 2 personnes :

- 8 aiguillettes de poulet

- 1 petite courgette

- 2 tomates

- 1 càs d'huile d'olive

- 2 càs de sauce soja

- 1 càc de citronelle en poudre

- 1 gousse d'ail rose

- sel et poivre


Préparer la marinade, mélangez la sauce soja, la citronelle, l'huile d'olive, l'ail écrasé, le sel et poivre. Ajoutez les aiguillettes de poulet et mélangez, laissez mariner pendant 30 mn.

Préchauffez le four à 180°

Pendant ce temps coupezla courgette en dés ainsi que la tomate. Déposez les aiguillettes dans chaque papillotes, y mettre les légumes puis la marinade. Cuire pendant 20 mn.

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E


délicieusement conserver ses aromes et saveurs dans les papillotes  bravo €






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A


j'adore aussi les cuisson en papaillote la je salive mmmhhhh c'est clair avec ses bon plat on risque pas de prendre des kilot donc je dis oui


bi$ou$



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A


je n'est jamais fait en papillote ca doit etre vraiment bon bravo



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C


Hummmm un mode de cuisson que j'aime beaucoup !



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P












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C


ce qu'il y a de bien dans les papillotes c'est que c'est light....


bonne fête de Paques



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B


c'est bien appétissant


bonne journ€€



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E






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J


joyeuses Pâques à toi aussi...bisous



O


j'aime bien cette version!!! bravo$$$



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A


les papillotes c'est vraiment le bon plan pour toutes les recettes ! J'ai investi dans les mêmes papillotes mastrad que toi (si c'est bien de cette marque dont il s'agit) mais en bleu. Il
faudrait que je les ressorte à l'occasion !
Bonne soirée,
Bises,
Audrey



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J


oui Audrey c'est bien cette marque et je les trouve super bien...bises



H


**Un très bon week end****


****Joyeuses**Pâques****


****Brigitte****



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J


bon week-end à toi aussi Brigitte...Joyeuses Pâques...bises



H


**Un très bon week end****


****Joyeuses**Pâques****


****Brigitte****



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E


bonsoir,


Me voici vite tant que ma connexion  daigne reprendre sa course

normale !!!! et cela dure depuis hier après midi !  dur


je te souhaite une belle soir€€  et belles pâques !

a bientot amie  ... désolée pour le copier coller !



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C


j'aime beaucoup cette cuisson à l'étouffée



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P


Huuuuummmmm, sympa!!!



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M





 


Gros bisous à toi Jacre et à bientôt



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L


une petite recette toute en légèreté! elle me plaît beaucoup! bisous



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M


Les cuissons en papillotte, c'est toujours bon, ça concentre bien les parfums.



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C


super cette petite cocotte , merci pour ta recette bien sympa Bisous Manuela



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