Poêlée de physalis à la mangue
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bonjour. Aujourd'hui je vous propose une poêlée de fruits. Le plus long dans cette recette est d'éplucher ces petits fruits, il faut être patient mais le résultat le vaut bien. J'ai trouvé cette recette dans le "fémina" elle est tirée d'un livre sur les légumes et fruits oubliés, au lieu de la vanille j'ai mis de la fève de tonka...surtout que je n'avais plus de vanille....
Pour 3 personnes :
- 50 physalis
- 1 mangue pas trop mûre
- 1 fève de tonka
- 30 g de beurre
- 1 càs de miel
Epluchez les physalis. Pelez la mangue et coupez la en dés. Dans une sauteuse, faites fondre le beurre et ajoutez les fruits, le miel et laissez cuire environ 4 à 5 mn à feu doux, râpez la fève de Tonka et mélangez.
Servez tiède.