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Flans de légumes

  • Jacre
  • entrée

 

P1040645.JPG

 

Bonjour, cette recette je l'ai trouvé sur le blog de Cristaxou, idéal avec une salade pour le repas du soir....j'ai juste saupoudré un peu de piment d'Espelette...

Pour 6 flans :

- 1 tomate

- 1 petite courgette

- 1 oignon

- 10 cl de crème liquide

- 20 g de maïzéna

- 2 oeufs

- 35 g de gruyère râpé

- une dizaine de brin de ciboulette

- un brin de persil

- du piment d'Espelette

Préchauffez le four à 160°

Ebouillantez et pelez la tomate. Coupez la tomate et la courgette en dés. Emincez l'oignon.

Dans un saladier, mélangez les légumes avec la crème, ajoutez la maïzéna, les oeufs et le gruyère. Ciselez les herbes et ajoutez les.  Saupoudrez de piment d'Espelette 

Remplissez les empreintes de votre moule et enfournez pour 30 mn.

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L
La Petite Popotte de Cristaxou
17/08/2010 17:55
<br /> <br /> Je fais appel aux copinautes ...<br /> <br /> <br /> maintenant je fais appel à mes blogs préférés<br /> HELP HELP HELP, J'ai besoin de voix pour un petit concours, cela se passe sur ce blog à cette page, http://plaisirgustatif.canalblog.com/<br /> descendre jusqu'au concours recettes voyageuses et sur le pavé noir en bas  voter pour cabillaud à l'espagnole (ma recette), merci, mrci merci<br /> <br /> <br /> <br />
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J
Jacre
17/08/2010 18:34
<br /> <br /> coucou, j'ai voté...bonne chance à toi....bises et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
la petite popotte de cristaxou
09/08/2010 09:58
<br /> <br /> Coucou<br /> <br /> <br /> Je suis contente que cette recette t'es plue ..... merci pour le clin d'oeil et j'aime bien le piment d'espelette, la prochaine fois j'y penserai<br /> <br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
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S
sophie
08/08/2010 16:13
<br /> <br /> tres joli petits flans de légumes! idéal pour le diner!<br /> <br /> <br /> <br />
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M
Mary
08/08/2010 02:13
<br /> <br /> J'adoreeee j'en ai fait un il y a quelques jours (pas des individuels) ill est d'ailleurs sur mon blog depuis trés longtemps et j'avoue que chez moi on m'en demande trés souvent<br /> <br /> <br /> Gros bisous ma belle ♥<br /> <br /> <br /> <br />
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D
dalila
07/08/2010 21:40
<br /> <br /> sa doit etre bien bon,bizz<br /> <br /> <br /> <br />
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S
sabry
07/08/2010 20:20
<br /> <br /> coucou ma Jacre ....<br /> <br /> <br /> j'adore les flans de légumes et j'en fais souvent ....<br /> <br /> <br /> bonne soirée ... bisous ....<br /> <br /> <br /> <br />
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S
Sandyy90
07/08/2010 16:42
<br /> <br /> C'est vrai qu'ils ont l'air extra, je les ai aussi vu HiHi Bisous *-*-*<br /> <br /> <br /> <br />
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L
lou
07/08/2010 11:47
<br /> <br /> des petits flans bien sympathique!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
armelle
07/08/2010 11:04
<br /> <br /> m'ont l'air bien bon tes petits flans de légumes ....; merci de ton partage !!biz<br /> <br /> <br /> <br />
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E
Eliane
07/08/2010 10:20
<br /> <br /> bonjour<br /> Je tiens a te visiter malgré<br /> une journée qui sera chargée<br /> veux tu excuser  le copier et le coller<br /> qui me permet de t'apporter<br /> ma rose d'amitié, symbole pécunier<br /> <br /> <br />   .  a demain<br /> <br /> <br /> <br />
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L
lolo
07/08/2010 08:08
<br /> <br /> des petits flans que je testerai avec plaisir! bises<br /> <br /> <br /> <br />
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P
Pauline
07/08/2010 07:32
<br /> <br /> Les flans de légumes, j'adore!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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B
babouchka
07/08/2010 07:28
<br /> <br /> Miaammm!!<br /> <br /> <br /> <br />
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