- Sofia du blog Plume & Prose
- Viviane du blog Quoi qu'on mange ?
- Christelle du blog La Cuisine de Poupoule
- Lina du blog Le Chaud Patate
- Michelle du blog Plaisirs de la Maison
- Vanessa du blog Popotte de Petit_bonhium
- Ponpon du blog La Cuisine de Ponpon
- Valérie du blog 1... 2... 3... Dégustez !
- Catalina du blog Le Blog de Cata
- Samar du blog Mes Inspirations Culinaires
- Michèle du blog Croquant, Fondant, Gourmand
- Aurélie du blog J'ai toujours aimé le jaune moutarde
- Hélène du blog Keskonmangemaman
- Gaëlle du blog La Gourmandise est un Joli Défaut
- Thithoad du blog Les Délices de Thithoad
- Arthur du blog La Cuisine sans Lactose
Wrap thon et avocat
-
Bonjour. Tadam...voici venu le jour de la publication pour le défi culinaire mensuel créé par Jenna du blog Bistro de Jenna et administré par Valérie du blog 1.2.3. Dégustez qui gère également la page Facebook.
La précédente marraine de la Bataille Food #79, Cindy
du blog “Comme une envie de douceur”
et la marraine de ce mois-ci c'est Cindy "Laclac, la Cuisine sans lactose ".
Et c'est parti pour un déjeuner sur l'herbe...
Pour 3 personnes :
- 3 wraps aux graines de chia
- 1 boîte de thon
- 1 avocat
- jus de citron
- 2 càs de mayonnaise (maison)
- quelques tomates cerises
- trois belles feuilles de salade
humidifiez les wraps et les passez à peine 1 mn au micro-ondes.
Ecrasez la chair de l'avocat, versez un peu de citron puis écrasez également le thon et ajoutez la mayonnaise, poivrez.
Déposez une feuille de salade sur chaque wrap et tartinez de grosses càs de préparation et fermez vos wrap
Listes des participants :
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A
Y
c'est tellement bon.. tu me donnes envie d'en faire...
S
Je les adore ces wraps version "rafraîchissants"! Bises.
A
il est bien tentant ton wrap, c'est tout ce que j'aime ! ^_^
V
Savoureux et goûteux, c'est vrai que le wrap est un repas idéal pour un pique-nique, on n'y pense pas toujours et c'est bien dommage... la preuve !<br />
Belle journée. Bizh. Viviane
L
Oh voilà de bon wraps une très belle idée<br />
Bonne journée<br />
Bisous
V
Voici une belle proposition !<br />
Belle journée<br />
valérie
A
Coucou<br />
Super simple et parfait pour un déjeuner sur l'herbe (enfin quand elle ne sera plus mouillée!)<br />
Des bisous<br />
Audrey<br />
https://pausecafeavecaudrey.fr
J
le soleil va revenir (enfin j'espère)....bisous et bonne journée
L
Humm voilà une très belle idée que c'est bon <br />
Bonne journée bisous
N
Des petits wrap plein de de fraîcheur et de saveurs!! Miam. Bises
S
rien de mieux qu'un délicieux wrap <br />
bise
L
Nham, j'aime bien ton wrap frais et gourmand. Il aurais bien une place sur ma nappe carrée aussi. Merci pour le partage !
C
très bonne idée ce wrap<br />
bisous
P
Un wrap frais et savoureux comme je les aime.
M
Un pique-nique bien gourmand!!!
A
Miam, j'adore ce genre de wraps ! Un régal pour un pique-nique !
S
sympa ces wrap!!! bisous