Poulet tandoori au four
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Bonjour. Voici le nouveau thème pour "Escapade en cuisine" et c'est chez Catalina que je devais aller piocher une recette de poulet car le thème était "cuisinons la volaille"et c'est ma copine, mn binôme lors des démos culinaires lors de salon et autres Mathilde qui doit venir chez moi, j'ai bien hâte de voir la recette qu'elle a choisie...Bon revenons à cette recette qui est vraiment très bonne, j'avais déjà réalisé un poulet tandoori à la sauteuse avant mais jamais au four...
Pour 2 personnes
- 2 cuisses de poulet
- 1 yaourt (pour moi yaourt grec)
- 1 citron vert
- 1 càs de curcuma
- 2 càs d'épices tandoori
- 1 càs d'huile
- 1 cm de gingembre
- 1 gousse d'aïl
- sel
Préparez la marinade :
Dans un grand récipient, mélanger le yaourt avec les épices avec l’ail et le gingembre hachés, le jus de citron et + 1 c. à soupe d’huile végétale.
Couper les cuisses en 2
Mettre le poulet dans la marinade et bien mélanger.
Laissez reposer 3h minimum au frais.
Faites chauffer votre four à 220°C ou en position grill.
Mettre ensuite le poulet dans un plat allant au four pour 30 minutes environ en le retournant tous les 10 minutes .