Cake aux graines de chia, citron et pépites de chocolat

Cake aux graines de chia, citron et pépites de chocolat

Bonjour. L'autre jour j'ai acheté des graines de chia et j'ai bien réfléchi avant de les cuisiner, l'idée d'en mettre dans un cake m'a beaucoup plu. Les graines de chia sont riches en protéines et en fibres, leur teneur en fibres leur confère un grand pouvoir rassasiant une fois hydratée. Puisque c'est bon pour la santé alors pourquoi s'en priver...

 

- 190 g de farine

- 150 g de sucre

- 1/2 sachet de levure

- 3 oeufs

- 1 yaourt grec coco

- 65 g de beurre

- le jus d'1/2 citron vert

- 3 càs de graines de chia

- 60 g de pépites de chocolat

 

Préchauffez le four à 170°

Faites fondre le beurre. Dans un bol mélangez le yaourt avec les graines de chia. Dans le robot mélangez la farine, le sucre et la levure. Ajoutez les oeufs avec le sel. Mélangez. Versez alors le yaourt puis le beurre puis le citron et enfin les pépites de chocolat. Mélangez encore. Versez le tout dans un moule à cake et enfournez pour 45 mn.

 

 

 

Cake aux graines de chia, citron et pépites de chocolat
Cake aux graines de chia, citron et pépites de chocolat
Cake aux graines de chia, citron et pépites de chocolat

latabledeclara 11/10/2016 16:01

Un ingrédient que je n'ai jamais utilisé
Bises

miams 30/09/2016 19:30

sympa l'idée

DineavecSandrine 29/09/2016 11:02

J'ai toujours aimé les cakes, avec un mug de thé, trop bon!!!
Dine avec Sandrine

lilou25 21/09/2016 08:15

Un très joli cake ! Sympa avec ces graines !

EmilieRD 19/09/2016 16:36

J'en mangerais volontiers une part!

lesdelicesdethithoad 18/09/2016 21:33

bon bon!!! faudra un jour que je teste!!
bonne soirée

Chris 18/09/2016 20:14

Belle idée cette association

LadyMilonguera 17/09/2016 13:31

Hummmmmmm... il me dit bien ce cake !

Callie 17/09/2016 12:21

J'ai acheté un pain avec des graines, notamment celles de chia, hier.. J'aime bien les pains un peu originaux. Et je me demandais bien qu'elles étaient leur intérêt. Merci de ces précisions...

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